Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza münasip esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Bu nedenle, bacak balkıları her ahit dikkate hileınmalı ve geçmiyorsa bi
bacak - Genel Bakış
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak balkısı nedenleri ortada belde kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana mevrut ve sık alınlaşılan bir travma halidir. Bu gidişat çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın koc